Psühholoogilise nõustamise eesmärgiks on toetada vaimse tervise säilimist.
Igapäevases kiirustamises jääb pinge ja stressi kuhjumine tihti märkamata. Sageli avastame end emotsionaalselt reageerimas olukordades, mis tavapäraselt paneks meid pelgalt õlgu kehitama. Tajume raskusi keskendumisel, märkame motivatsiooni puudumist, tunneme end kurnatuna ja läbipõlenuna vms.
Mida pikemalt probleemid kestavad, seda keerulisem on naasmine normaalsusesse. Seetõttu on oluline vaimse tervise hoidmine ja profülaktika ning võimalikult varajane reageerimine raskuste ilmnemisel.
Kui soovid lähemat infot või nõustamist, siis võta ühendust.
